Pasgeboren mama ritueel
Een zachte ochtend speciaal voor jou. Een moment om even uit de drukte van de eerste periode te stappen en bewust stil te staan bij alles wat je hebt doorleefd, gevoeld en ontvangen. De geboorte van je kindje is ook de geboorte van jou als moeder. In korte tijd is er zoveel veranderd. In je lichaam, in je hart, in je leven en in wie je bent.
Misschien kijk je met warmte terug op de geboorte, misschien zijn er ook momenten die nog door je heen bewegen. Misschien is alles precies gegaan zoals je had gehoopt, of juist helemaal anders. Alles mag er zijn. Er is geen goed of fout verhaal.
Deze ochtend is een liefdevolle uitnodiging om te vertragen. Om terug te kijken, te voelen en jouw verhaal een plek te geven. Om je lichaam te eren voor alles wat het heeft gedragen en om ruimte te maken voor de vrouw en moeder die je nu bent.
Een ochtend vol met liefde en zachtheid
In een klein en warm groepje van maximaal vijf vrouwen ontstaat er ruimte om te delen, te luisteren en gewoon te zijn. We beginnen met een liefdevol welkom en een korte meditatie om te landen. Daarna maak je jouw eigen kleine altaar, met een kaart, een intentie en iets wat voor jou verbonden is met je kindje.
Van daaruit nemen we de tijd om terug te kijken op jouw bevalling. Jouw verhaal mag er helemaal zijn. We maken samen een zachte reis door wat er is gebeurd, wat je heeft geraakt, wat je kracht heeft gegeven en wat je wilt eren.
Met liefdevolle aandacht keren we terug naar je lichaam. Naar je buik, je bekken en je borsten. Naar het lichaam dat zo ontzettend veel heeft gedragen en gegeven. Je mag opnieuw verbinding maken met jezelf en voelen wat er nu nodig is.
Er is tijd voor yoni stomen, een warm en verstillend moment waarin je even helemaal niets hoeft. Alleen maar ontvangen en zorgen voor jezelf.
Je schrijft een brief aan je kindje, vanuit je hart. Over jullie ontmoeting, de geboorte en de liefde die er vanaf het eerste moment is.
We sluiten de ochtend af met een kleine vuurceremonie. Een moment om los te laten wat je niet meer mee wilt dragen en ruimte te maken voor wat je wél wilt meenemen.
Een ochtend van zachtheid, verbinding en liefde.
Een moment om jouw geboorte als moeder te eren.
Om stil te staan bij jou. Bij je kindje. Bij jullie verhaal.
